当クラブには理学療法士が在籍しています。

又小児科医師とも常に連絡を取っています。

ご相談下さい。短期詳細コンセプトはここをクリック

以下平成２８年の短期です。

募集人数：　各クラス　３名（少数指導がコンセプトです）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第一期： 早春期講習会
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２月１６日〜３月１５１日
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新学年を迎えて水泳準備

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第二期：　春期講習会　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　４月１日〜５月１５日
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夏へ向けての水泳準備

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第三期： 夏期直前講習会　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　５月７日〜６月３０日　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　学校水泳級取得対策　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第四期： 夏期講習会　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　７月１日〜夏休み〜８月３１日
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　よりいっそうの泳法技術向上

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第五期： 秋講習　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　９月１日〜１０月１１日
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夏の水泳のまとめ　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　各期の目的は参加者の目的を優先します

　　■☆学校の水泳（不得意な遠泳や

なかなか進級出来ない級検定）も

個人に対応して指導します

参加費等はこちら

■特典：
☆�@短期講習会に参加後ご入会の場合

入会金が２／３免除されます。（１／３になります）

通常税込１０８００円が税込３６００円でご入会できます。

ここをクリック

☆�A当クラブはいろいろな場所で練習しています。

プールを固定して参加する場合は、

参加費から１０００円の割引があります。(全てのクラス）
また、４つのプールではそれ以上の割引があります。
平均２０００円ここ
詳細お問い合わせ先はこちら

　　☆�A会員のご紹介者による参加の場合には

全てのクラスで以下の特典があります。ここをクリック

注意：　募集人員は各クラスとも概ね３名です。

（現会員と同じ場所・日時での練習のため
それ以上の受け入れは出来ません）

 注意事項：
�@第３期第４期はすぐ満員になります。

ご注意ください。

�A体験練習について： 　　　　　　　

１回3００0円＋消費税です。

�Bお申込み日時より振替する場合　

→１回だけ出来ます。

２日前にご連絡ください。

満員の場合は他の日時・プールをご指定頂きます

　　この短期の

☆練習場所・時間は以下のパスワード付き

リンクをクリックして下さい。

ここをクリック

パスワードはコーチにお尋ね下さい。

連絡先はここをクリック

主催：(�潟iユキスイミングクラブ

（一般社団法人：　日本スイミングクラブ協会会員）

主練習場所：国立代々木競技場（借用）　

徒歩　渋谷１０分、原宿７分

ナユキスイミングクラブ

短期講習会の主旨

以下文責　　日本体育協会公認水泳上級教師マスター　

　ナユキスイミングクラブ代表　　名雪正彦

当クラブは

一生にわたっての健康の基礎として、

より豊かな人生を過ごすために、

そして

自分に負けない強い心を作り上げるために役立つ

水泳を指導します。



一般のクラブは

それを他人と競い合う水泳（競泳）を

目的とする練習過程で、身につけようとするのですが、

当クラブでは

全く別の目的のための水泳練習の過程で

身につけてもらいます。

勝てる人はごくわずかですから、

大勢の人に対応出来るモノです。



それは、「基本に忠実な美しい水泳」の指導です。

もちろん学校級に合格する水泳、も行います。

学校級を考えると

ほとんどの学校では

級の基準を

相手に勝つ競泳の水泳ではなく

　近代４泳法

（バタフライ・背泳ぎを対象としていない学校もあります）

と

水難を回避する（命を救う）長い距離を泳ぐための

泳法　・　泳力　を養うため

　海での遠泳・プールでの着衣泳におい行います。

その出来・不出来で合否を決定します。

ごく希に、

力強い泳ぎ・鋭い泳ぎ・軽やかな泳ぎ　など

美しさを合否基準にする学校もあります

当クラブはこれに加えて、

基本に忠実な世界に通用する水泳、

をマスターすることが、重要だと思っています。

また、

水泳は克服的スポーツと言われています。

泳いでいて苦しいとき、辛いとき、それらを

何度も、何度も乗り越え克服する事が、

強い心をはぐくみます。

今、レジリエンス（逆境力）を身につける事が

重要と言われていますが、指導者が意識できれば、

しっかりとそのことを伝えられるスポーツです。


２０１４年現在日本の水泳指導の最高資格は

日本体育協会・日本水泳連盟・日本スイミング

クラブ協会/公認　上級水泳教師です。

当クラブの責任指導者『名雪正彦』は

その中でも最上級のマスター教師です。

『名雪正彦』の監督の下で、各コーチが基本に

忠実な水泳指導を続けることにより、

どのような学校の級にでも合格すること

を目指します。

学校の級に合格することは、

スポーツに対する自信につながります。

それは一生涯にわたって、体育に対する精神的な基礎を作ります。

さて

形成化について

定着化について

定着には普通１２回位の練習が必要です

（通常の１ヶ月４回の練習で３ヶ月）

そして、反射化について

反射的にそのことを行うため、

つまり【大リーグのイチロー選手】のように

「この球だ！」と反射的に打つためには、

あるいは【サッカーの本田選手】のように

一瞬の判断で

相手と相手の間をすり抜けてシュートを打つためには

更に多くの日数が必要になります。

水泳も同様に、

その上達は、練習回数を重ねることにより

条件づけられ反射化されます。

短期講習の基本の練習回数は４回です。

ですが、あと１回か２回練習回数を

増やすことをお勧めします。

スポーツの形成化までの道のりは

人によりずいぶん違います。

水泳の場合も同様、

４回で目的を達成できる子供も勿論いますが、

５回から６回でも目的まで

届かない子（大人）も居ます。

ですから一概に言えません。

ですが４回より５回、５回より６回の方が

効果が高いことは確かです。

せっかく練習するのですから、

よりベターな選択をお勧めします。

もし増やすのであれば出来るだけ

参加時点でお申し込みをお勧めします。

後からですと定員に達していて、

ご希望の日時がとれなくなるかも知れません。

また、一般のクラブの短期は

あと1回参加したいと思っても

参加者が参加日を自由に増やせる

制度をとっていません。

当クラブはそれが可能です。

追加練習は１回３０００円＋税です。

形成化（その運動の神経系の）が出来ても

定着化を経て反射化に至るには

さらに練習回数が必要ですから

この形成化の段階は

「次にその運動をするまで時間が開くと、

技術が抜け落ちてしまう時期です」

不安定な状態といえます。

定着化を経て反射化に至るには

さらに練習回数が必要ですから、

出来ましたら５回以上練習回数を

取る事が望ましいのです。

当クラブが

早春（２月１５日）から秋まで（１０月１５日）、

５期の短期講習会を行うのはそのためです。

従いまして、

水泳練習は

一年を通して行うことがベストです。


しかしそれが出来ない場合

「形成化→定着化→反射化」の時間を

どう取るかが問題になります。

練習には質の練習と量の練習があります。

いっぱい練習する。事は進歩する早道です。

いっぱいやる（量の練習）ためには、

楽しいことが条件です。

勿論正しい（質の高い）練習が必要です。

もし間違った練習を１５日、３０日と繰り返すと、

そのことが形成化から定着化を経て

反射化されてしまいます。

反射化が間違って行われている場合は

矯正

が必要です。

この場合は覚えたことを１度消して、

やり直すため更に時間がかかります。

当クラブは、楽しく、正しい練習を

いっぱいできるように（質と量の練習）を 、

参加者が、

自由に練習回数　練習場所、時間、を

選べる短期講習会を用意いたしました。

水泳はあらゆるスポーツの基礎を創ります。

また、

どのような困難にも、立ち向かい

苦しいとき辛いときにもそれを乗り越えて

ゆこうとする

強い心を身につけることが出来ます。

　　しっかり練習して、

一生楽しめる水泳を身につけてください。

短期水泳講習会のコンセプトはここをクリック

以下重要です。

　最近短期水泳練習と銘打って２回・とか３回

のものがありますが

　当クラブの短期練習はそれとは全く異なる

ものである点をご理解

いただきたいと思います。

　目的を持って水泳練習に参加する場合、

　日常生活と全く異なった場所で

行う水泳を１回や２回の練習で、

　目的が達成出来るわけはあり得ない事を

　保護者の方にご理解いただきたいと思います

　当クラブは

参加者の水泳に対する

　心身の向上のために講習を行うものであり、

　利益一辺倒なスクールとは一線を画する点を、

ご理解下さい。

　その為に

　保護者の方のご希望と

現在のお子さまの泳力を参加の最初に

お知らせいただいています。

　この講習会で

どこまで水泳の力を伸ばしたいのか

また、

努力の重要性など精神面など

練習で身につけたい事があったら

　教えてください。

　最初の練習を見て、コーチが

　保護者の方のご希望に対する

アドバイスをさせていただきます。

　文末申込用紙を提出してください。

　�T．この講習会の目的

Ａ . 水が大好きになること

下手な者も上手な者と同じように、

運動をする権利があるのだという自覚を与え

「上手な者」も「下手な者」も

今の自分に勝ち向上する事、

すなわち、

競争相手は今の自分であることを指導し

『１つ上の泳力を身につけること』を通じて、

精神的（泳力を身に付けることだけでなく）

にも、成長することを目的とする。

Ｂ . 努力の重要性がわかること

 水泳は努力した分が必ず

報われるスポーツなのです

努力により誰でもが泳げるようになり、

努力によりさらに向上していく。

水泳は他人と関わって行う多くの

スポーツとこの点が違うのです。

　水は人を絶対裏切りません。

　ですから向上したときのコーチやお母さんの

言葉が重要になってくるのです。

「出来るようになったよね。どうしてだろうね？」

その様なお話しをする。と自覚が生まれます。

努力の重要性が身についたら良いですね。

参加プール　参加方法　参加場所　参加費の説明が以下にあります。

まとめたモノはこちらにあります。

�U．参加クラス（方法）：　　

以下の�@�A�Bの３つの方法があります。

�@レギュラークラス
（今回募集各クラス定員３人）

　当クラブが定めた全ての８つの短期講習会場所

（夏期は２会場となります）の日程内より、

　４回以上自由に選んで、参加する方法

１．今年は複数の練習場所に参加できます。

お出かけの場合は、違う場所でも出来ます。

２．夏期の講習が出来ないプールからは　

送迎があります。

�Aプライベートクラス
セミプライベートクラス

（今回募集３人）

　参加者自身の都合のよい練習場所

　日程　時間に、当クラブよりコーチを派遣し

　４回以上練習する方法

�@のプールでもできます。

�B出来るだけ沢山練習する
クラス(今回募集３人）

　当クラブが定めた短期講習会場所

（以下の４つの会場）の日程内より、

　１ヶ月間、２ヶ月間、の月単位で練習する方法　

（各期講習期間中は何回でも自由に参加できます）

参加方法の�@

レギュラークラス

当クラブが定めた各期講習会場所の

日程の内より、

自由に選んで参加する方法です。

☆練習場所　日程　時間　対象者 :

パスワード付きページより
ここをクリック

練習場所、日程、対象を確認の上、

ご都合のよい日程を自由に選んで下さい。

※梅ヶ丘駅より、コーチによる

送迎のある日程があります。

☆参加費：

�@早春・春期は　　　　　

４回が１セット１００００円＋税

�A夏期直前・夏期・秋期は

４回が１セット１２０００円＋税

（４回以下の回数でも１セット分が必要です）

追加できます。
�@は（１回）２５００円＋税
�Aは（１回）３０００円＋税


会員の紹介：　

５００円の割引があります。

（注）当クラブは練習回数にこだわります。

それは水泳進歩が練習回数に比例するからです。

どんどん「うまくなる」ことは

やる気につながます。

そのスポーツが大好きになり

様々なことに積極性が出てきます。

短期練習の成果を挙げていくには、

できれば１回〜２回の追加練習を

することをお勧めいたします

■いろいろなプールで練習してみよう！！

今年は、プールまたぎの追加料金は不要です。

練習場所が２つ以上のプールにまたがる場合

以前は追加料金（５４０円）が必要でしたが

今年は不必要です。

ご都合の良いプールをチョイスして

４回参加できます。

■早春期〜春期など期をまたいで　　　　　

参加する場合には１０８０円追加となります。

■短期練習場所：　　　　　　　　　　　　　　　

原宿・参宮橋・梅ヶ丘・太子堂・砧の各プール

　
詳細は以下のパスワード付きページで


ここをクリック

パスワードはコーチにお尋ね下さい

　コーチへはここをクリック

参加方法の�A

プライベートクラス．セミプライベートクラス

　　参加者自身の都合のよい練習場所　日程　時間に

　　当クラブよりコーチを派遣し練習する方法

（時間、場所、日程、を参加者と当クラブとで相談して決めます）

参加費は以下の通りです。

  
練習場所　：お近く、都合のよいプール

コーチにお尋ね下さい。ここ

参加方法の�B

出来るだけ沢山練習するクラス

レギュラークラスへの参加となります。

当クラブが定めた短期講習会場所より、

１ヶ月間、２ヶ月間、の月単位で練習する方法です。

その間何回でも参加できます。

予め参加日を決定してください。

　日程は�@と同じです

１ヶ月間

すべて参加できるクラス　３５６４０円

２ヶ月間

すべて参加できるクラス　６４８００円

予め定めた練習場所内の複数の

プールへ期間中何回でも参加できます。

（申込用紙に参加日を予め記入。

変更５回可能）

�V．指導員の資格：
　
　代表責任コーチ：　名雪正彦

（日本体育協会・日本水泳連盟上級マスター水泳教師

ＮＯ　０２Ａ０６８２２１）

丹羽良太．丹羽有子．名雪大岳　

（日本体育協会・日本水泳連盟水泳教師）

及び当クラブ出身コーチ

（日本スイミング協会認定Ａ級インストラクター等）

 �W．注意事項

☆各練習場所（プール）

集合場所を確認下さい。

（当日、プール側に問い合わせしても

分かりませんので、

あらかじめ待ち合わせ場所、

及びコーチが誰であるのか

打ち合わせしておく必要があります）

☆参加回数増加及び変更：

出来る限り申し込み時にお願いします。

（参加後は不可能な場合も有ります）

☆プール入場料１回 ：

原宿プール、参宮橋プールは不要。

太子堂プールは１００円

その他のプールは

８０円が必要となります。

コーチに預けてください

�X．申込方法：　

�@�Aの場合、最初の参加日に

文末の申込書を提出してください

�@電話による、お問い合わせ・お申し込み

■受付窓口　

０３−６４０７−９０７４（９：００〜３：００)

■携帯窓口　

０９０−４６１４−４１４９（担当：ナユキ)

どちらも指導中の場合は出られません。

(メッセージを残してください）

月曜定休日

■口頭で

お名前、ご連絡先、参加練習場所、

参加日時をお知らせください。

�Aメールによる、お問い合わせ・申し込み

■Ｅメール：　

ｓｃ．ｎａｙｕｋｉ＠ｎｉｆｔｙ．ｃｏｍ　（半角英数）

２４時間ＯＫ

書式は問いません、

お名前・連絡先・参加練習場所・日時を

お知らください。

�BＦａｘによる申し込み

文末の申込み書を

■FAX　０３−６４０７−９０７５に

流してください。２４時間ＯＫ


申込期日 ： 本日より

所定の期間内に４回練習できる

方は申し込みできます。

注意
最初の練習日はお申込み後３日以上が必要です。

(定員になり次第締め切ります。

募集定員：１つのクラスにつき３名まで)

.Eメールアドレス。携帯アドレス。を必ず記入してください。

（緊急連絡用に連絡事項（練習回数が書ききれない場合も以下にお願いします）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０

０　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０

０　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０

０　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０

平成２７年度短期講習 （クラス・方法・プールと曜日・費用・時間）

　 （今回募集各クラス定員３人）

４つのクラスから選んでください。

☆今年は４つ全てクラスが

　　　　　　　　　１：複数の練習場所に参加できます。お申し込み時点で違う場所を選んでおけば、
　　　　　　　　　　予定に合わせて練習できます。

　　　　　　　　　２．夏期の講習が出来ないプールからは送迎があります。

以下上記「表」の詳細説明です

�@レギュラークラス　

参加時間：早春（第１期）分と第２期分（春期）の前期

第２期分の後期と５月以降の期（夏期直前・夏期・秋期）

の時間についてはお問い合わせ下さい。

各期内で４回以内（４回以下でも同じ）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ａ：　早春と春期は１０８００円　４回以降１回増える事に２７００円必要

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｂ：　夏期直前・夏期・秋期は１２９６０円　４回以降１回増える事に３２４０円必要

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ａ内Ｂ内で、期をまたぐ場合は1回１０８０円必要　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ａ内からＢ内へと期を跨いで参加することは出来ません。

�Aプライベートクラス

コーチ一人で、生徒一人を見るクラスです。振り替えの場合はレギュラークラスになります。

ご希望のプールにコーチを派遣することもできます。（コーチが空いている場合）

参加時間：早春（第１期）分と第２期分（春期）の前期

第２期分の後期と５月以降の期（夏期直前・夏期・秋期）

の時間についてはお問い合わせ下さい。

４回が一つの単位です。

４回まで（４回以下でも同じ）３８８００円（一人）　　

４回を越えると１回９７２０円（一人）

�Bセミプライベートクラス

コーチ一人で、生徒四人を限度に指導する

クラスです。振り替えの場合はレギュラークラスになります。

御兄弟姉妹・お友達と少数練習をする方に適しています。

当クラブが定めた全ての８つの短期講習会場所（夏期は２会場となります）の日程内より、

４回以上自由に選んで、参加する方法です。

ご希望のプールにご希望の時間　コーチを派遣することもできますが

コーチが空いている場合に限ります。ご相談下さい。

ご希望のプールにコーチを派遣することもできます。（コーチが空いている場合）

参加時間：早春（第１期）分と第２期分（春期）の前期

第２期分の後期と５月以降の期（夏期直前・夏期・秋期）

の時間についてはお問い合わせ下さい。

４回が一つの単位です。

４回まで（４回以下でも同じ））２８０８０円（一人）

４回を越えると１回７０２０円（一人）

�C出来るだけ沢山練習するクラス　

１ヶ月間、２ヶ月間、の月単位で練習する方法

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１か月間と２か月間の２種類があります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お申し込み期間中どの曜日・時間でも何回でも参加できます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　予め参加日を申し込む必要あります。（変更５回まで可能です）

以下の８つの短期講習会場所（夏期は２会場となります）の

日程内より、１か月間　２か月間の単位で参加してください。

参加時間：早春（第１期）分と第２期分（春期）の前期

第２期分の後期と５月以降の期（夏期直前・夏期・秋期）

の時間についてはお問い合わせ下さい。

１ヶ月全て参加出来るクラス。３５６４０円

２ヶ月間全て参加出来るクラス。６４８００円

申込用紙に参加日を予め記入。変更は５回まで可能。

　　　　　　　　　■その他４つのクラスごとのご注意もございます。お問い合わせ下さい。