スイミングクラブはどこでも

同じ

だと思っていませんか？？

当クラブは

一般のスイミングクラブとは全く違います。

（ここをクリック）

７月８月の練習も

もちろんひと味違います。

曜日別練習から日にち別練習に変更できるのです

この間、練習を増加しよう、

増加日＝補講について

水泳進歩の要素は、本人のやる気、持って生まれた素質、

コーチの指導力等にありますが、

最も重要なのは、質の練習と量の練習とのバランスです。

４９年間水泳指導を行っていますが、

子供達に質の練習をどう与えるかが大切である。

特にストリームラインを確実にすることが重要である」

　これが、私（名雪正彦ー当クラブ代表）の持論です。

ストリームラインについては説明するまでもなく

スポーツと姿勢の問題で、大人であってもそれは同じです。

子供の時にスピードよりもストリームライン練習の

徹底を行う事が重要である根拠は、

人の神経系の発育のピークが１２歳ごろにあるからです。

子供は大人を小さくしたものではない」

と言われる所以です。

心臓や肺がまだ発育期にある子供に、

量の練習を与える事は決して良い事ではありません。

勝ち負けから言えば練習量の多い子供の方が

断然強いのは自明の理です。

しかし、スキルの練習をきちっとしておかないと、

中・高校生になってから量をいくら増やしても

全くタイムが縮まらないと言う事になり、

将来を考えた時、

子供の時点での勝ち負けにこだわるべきではないのです。

《やる気　向上心》　などの積極性。いわゆるポジティブ（前向き）な心を

育てるのは《進歩している　楽しい》と言う自覚です。

当クラブの練習回数を増やす事とは量の練習をすることではなく、

質の練習を多くとることを意味します。

それが上手くなることにつながります。

そうなると《進歩している、楽しい》と言う自覚が生まれます。　

練習回数を増やす事。夏休みはそれが可能な時期です。

チャンスなのです！

ごく自然に水に入りたくなる夏のこの時期は、

最もスキルの進歩率が高いのです。

６月、７月、８月、９月に練習日を

増加することをおすすめします。

　今年も、通常月の練習回数

（週１回の方は月４回、週３回まで参加できる方は月１２回）

よりも多く参加なさりたい方のために補講を行います。

補講は目的を持って

（遠泳を完泳する。５０ｍクロールを１秒短縮する、等）

参加することが条件です。

補講参加費：　１回につき

※　参加プール　

６月は国立代々木競技場サブプール・梅ヶ丘・砧・太子堂

７・８月は国立代々木競技場サブプールとなります

お待ちしています。

☆ついでにモチベーションと合宿について

やる気は、水泳の効用を理解すると更に増加します。

水難から身を守ることができる着衣泳。

海での楽しみにつながるサーフィンやシュノーケリングなど。

夏の合宿は「モチベーション造り」という目的も含んでいます