基本に忠実な水泳は何をもたらすか?
基本に忠実な水泳とは
正しい
@ストリームライン(水中姿勢)を基礎に、
Aエルボアップ、BS字プル、Cスカーリング等を
確実に身につける事です。
(そのほかにも多くの技術的な要素があります)
指導を受ける者がこれらを身に付けるには、
先ず指導者がその事を知っていなければなりません。
なぜそのような基本が必要なのか?
その効果も理解できていなければなりません。
専門的になるので、身近な話を極端にして、説明します。
毎日泳ぐ人がいるとします。 クロールが水泳の基本的要素を備えていることは 水泳の指導者でなくてもご存じだと思います。 毎日泳ぐ人が上記の@〜Cの基本を意識せず、 キックを全力、ストロークをぶん回す様に クロールを練習していたとします。 毎日泳ぐのですから、もちろんスピードもつきます。 体力も向上しますから1年後には相当の スピードで泳ぐと考えられます。 もちろん上記@〜Cに加えて、更に細かいテクニックを 身に付けようとは考えていませんから、 水泳の美しさは期待できません。 水抵抗を最小限にする事、等は 眼中にないのですから当然です。 その分単位時間当たりの練習量は増します。 @〜Cに加えて、更に細かいテクニックを 身に付ける練習は、いわば質の練習で、 「考えて泳ぐこと」になりますから どうしても練習量は落ちます。 さて、 その様な人と基本を着実に身に付けるように 練習した人との スピード差は練習後どの時点で出るでしょうか?・・・・・・ 基本とはそれほど重要なのです。 ましてやスイミングセンスのないものは 基本を無視したら水泳の楽しみすら 味合う事ができなくなります。 練習は「ただ、苦しくつらい事」になってしまいます。 |
目が行き届く少人数の指導を心がけています。 お母さん・お父さん・そして本人 と、担当コーチが 相談しながら・お話しながら 進歩してゆくように、サポートします。 相談しながら・お話しながら、練習して行く事は 重要な事です。 |
保護者とコーチの 相談の重要性を詳しく知りたい場合はここをクリック |
基本に忠実な水泳を身につけよう
水泳が得意になり、大好きになり、
一生にわたって続けられるスポーツになり、
人生を豊かにしてくれるスポーツになる。
そのような水泳指導を目指しています。
そのために、基本に忠実な
正しい近代4泳法(クロール・背泳ぎ・バタフライ・平泳ぎ)
および日本泳法から導かれる数々の
水難回避のための水泳
(浮き身・立ち泳ぎなど)を指導しています。
当クラブのカリキュラムには、
選手クラスを作り出すための、
初級クラス・中級クラス・育成クラスという
システムはありません。
他人に勝つための水泳(競泳)は水泳の一側面に過ぎません。
他者よりも速く泳ぐことを目指す競泳では
一握りの勝者だけがフォーカスされ、
その他大勢の競技者に目が向けられることは少ないのです。
全ての子供がそのような選手クラスを
目指すようなカリキュラムには
無理がありますが、現在でもそのようなやり方をして
いるスイミングクラブは少なくありません。
一生涯のスポーツにしよう |
水泳は都会生活でたまるストレスや運動不足を
解決してくれるだけでなく、
全てのスポーツの基礎を創ります。
様々なスポーツに応用の利く汎用性の高いスポーツなのです。
特にウオータースポーツにおいては、泳げなければ話になりません。
学生時代だけでなく、社会人になっても続けてゆくためには、
前述のように競泳のアプローチでは
解決できない多くの問題があります。
生涯スポーツの視点を持って指導しています。
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スポーツに 自信を持たせるには |
◎努力が必ず報われるカリキュラム◎
でなければいけない
素質がある。素質がない。を言うのではなく、
◎結果がついてくる練習方法◎
でなければいけない。
スポーツに自信が持てれば、
がんばれば何でも出来る自信に繋がります。
努力により自信がもてればもっとやろうという気持ちになります。
努力の重要性はみんな知っています。でも努力の源を提供してくれる
指導員を、指導方法を、カリキュラムを、
持っているクラブは意外に少ないのです。
その人の素質に頼らず、誰でもが楽しく目的を達成できるには
どうしたらよいのでしょう?
当クラブのカリキュラムは、 正しいストリームライン(水中姿勢)を基礎にしたもので、 誰でも努力すれば必ず身に付くものです。 努力は必ず報われるようなカリキュラムです。 選手とは言葉の通り、選ばれたモノです。 大勢の選ばれなかった人たちにも自信を持たす事。 それが私たちの仕事だと思っています。 |
保護者とコーチとの対話の重要性
泳げるようになりたい。
それが 保護者の方、練習する本人の率直な
スイミングクラブ入会動機です。
☆☆
その過程で問題がなければ順調に目的は達成されるでしょう。
しかし、
全く問題なく目的を達成できる事はほとんどありません。
問題に直面したとき、どうするか?
☆☆
相談相手は受付の人でもなければ、苦情専門の
電話係でもありません。
事務の人やマネージャーもちろん
クラブの責任者でもありません。
性格も体力もよく分かっていてくれている
プールで直接指導してくれる人です。
その人と話をしなければ問題は解決しません。
指導者と話が出来るシステムがあるクラブが
良いクラブなのです。
その事をきちっと認識しておきましょう。
保護者の方と 直接指導しているコーチとの 話し合いが重要です。 |
泳げるようになりたい。→泳げるようになれば、
もっと泳ぎたい。
それが目的で参加なさるのですから、
そう思うのは極めてノーマルです。
貴方のクラブは保護者との
コミュニケーションを重視しているか?
そのための手当がクラブに出来ているのか?は重要です。
当クラブは
練習中に、
気が付いた点をコーチが直に保護者の方にご連絡します。
また、保護者の方からの相談は、
プールでの練習前後に担当のコーチが受ける事も出来ます。
もちろん、お電話でもメールでも受ける事が出来ます。
【本人と保護者とコーチ この3者によって 一つの目的を達成する】 |
これがナユキスイミングクラブの水泳指導です。
コーチは探索者でなければならない。
イギリスのスポーツ指導者の有名な言葉です。
あらゆる意味において、コーチの資質の中で
探索者である事は極めて重要ですが
指導される人が今どうであるのかをコーチから積極的に
保護者、本人と話をするシステムを取っているところは
意外と少ないのです。
☆☆
全てが順調にいっているようにみえても
子供は問題を抱えているのです。
それは直接水泳練習の事ではないかも知れません。
みんなで考えて問題を解決しながら、
水泳を一生のスポーツにしてゆきましょう。