バッチ表級基準

え！！クラブのバッチに

本当に魔法がかかっているのですか？

魔法のバッチの説明はここを→→クリック

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

努力は必ず報われる！！

通常の練習中に期間を区切って年３回～４回行います。

その都度お知らせします。

当クラブの進級テストは

合格者にオリジナルバッチを

渡してモチベーションを高める方法をとっています.

　■進級できない人をなくすため、

クラブ員の誰でもが合格できるように

通常のクラブではない多くの級に分かれています。

　練習での努力が正しく評価されることで、

水泳へのモチベーションを高め、より楽しく水泳を

続けてもらいたいというねらいがあります。

ふだんの練習中に出来ている事を、

テストで再確認するため

ですから、

ちゃんと出席していれば必ず新しいバッチが貰えるのです。

お休みせずに参加して、

新しいバッチを貰えるよう頑張りましょう！

バッチをもらったら、わくわくどきどき、

次は何かなと目標が定まります。

それにより、「やる気」集中力も付いてきます。

ですから当クラブのバッチは魔法のバッチなのです。

バッチテストのあとは、全国基準の級検定である、

泳力認定会にも挑戦してください！

（クラブ検定級１１級以上）

☆☆魔法のバッチの説明☆☆

＜クラブ内バッチ級検定＞は

魔法のバッチと言われています。

（今後どんどん新しいバッチが増える予定です）

５５もの数多くの段階に分かれているのは、

誰もが努力を続ければ級検定に

合格できるようにするためです。

(級検定が必要な理由）

本人が、水泳練習の全行程の内、現在の泳力は

どの位置にあたるのかを明確に理解できます。

今の自分のポジションが分かると、

次の努力目標がつかめます。

どこに向かっているのかを知る事は、

モチベーションの一部として重要です。

級検定に合格することで自分が進歩している、

成長しているということを実感し、

確かな自信に繋がります。

また、自分の努力が正当に評価され、

認められる喜びを知ることによって、

何事に対しても

努力できる心の強さが培われます。

この級検定に合格すると

クラブオリジナルバッチが与えられます。

バッチを集めて揃えていくことによって、

基本に忠実な水泳を順序立てて習得

していくことができるようになっています。

☆子供達(水泳を習う大人の方）の

モチベーションを高めながら

正しい水泳をマスターできる

「魔法のバッチ」だと言えるのです。

　　 ②１０００ｍの泳力を身につけ水難を回避出来る事

　　　　　　　　　⑤体に最も良いと言われる水泳を一生続けられるようにする。

BL17級

ぶくぶくパーができる

１７級

水中で目が開けられる

BL16級

伏し浮き５秒

１６級

け伸び10秒(ストリームライン)

１５級

面かぶりキック５Ｍ

１４級

背面浮き１０秒

１３級

背面キック７Ｍ

１２級

ノーブレクロール７Ｍ

ＢＢＬ１１級

呼吸付きクロール１０Ｍ泳形は気にしない
キックしっかり

ＢＬ１１級

呼吸付きクロール１５Ｍストリームライン。伸び意識

１１級

クロール２５Ｍ（腕は、伸びる・曲がる）伸びる・曲がる事）

ＢＬ１０級

背泳ぎ１０Ｍ泳形は気にしない。キックをしっかり打つ

１０級

背泳ぎ２５Ｍスカーリングをしっかり

ＢＬ９級

バタフライ１０Ｍ３キックでもよいが正しいキック。泳形は気にしない

９級

バタフライ２５Ｍリズムを正しく。

ＢＬ８級

平泳ぎ１０Ｍ　泳形は気にしない違反注意
　

８級

平泳ぎ２５Ｍ正しいタイミングで

ＢＢＢＬ７級

個人メドレー５０Ｍ

ＢＢＬ７級

4種目のターン個人メのターン

ＢＬ７級

4種目のスタートとリレーのスタート

☆７級からは１００Ｍ個人メドレー

７級

タイムは問わない

ＢＬ６級

3’30’00以内

☆水上安全基準

６級

3’00’00以内

個人メドレー4級以上からは記4級のどちらかを選択。

上記個人メドレ

ー４級または下

５級

2’45’00以内

テストごとに交互に受けることもOK。

４級

2’30’00以内

４級

横泳ぎ２０ｍ

３級

2’15’00以内

３級

横泳ぎ２０ｍを１５あおりで泳ぐ　逆あおりができる

２級

2’05’00以内

２級

立ち泳ぎ６０秒動いてはいけない

１級

2’00’00以内

１級

立ち泳ぎ３分動いてはいけない

ＢBＬＡ級

1’55’00以内（泳形は無視

Ａ級

立ち泳ぎ６０秒～フロントクロールか顔上げ平泳ぎ２０ｍ

ＢＬＡ級

1’50’00以内（泳形を見る

Ｂ級

順下（正しいやり方で飛び込める）～フロントクロール２５ｍ　

Ａ級

1’45’00以内

Ｃ級

順下（顔をつけずに飛び込める）～フロントクロール５０ｍ　

　　　☆Ａ級からは、以下のタイムを２種目で
　　　　よいから突破すること。
　　　　　５０Ｍ飛び込みなし。
　　　　　Ａは左下記個人メドレーでもＯＫ

Ｄ級

立ち泳ぎ３分　ラスト６０秒は２キロの負荷をつけておこなう

Ｅ級

溺者の運搬法①バックキャリー

Ｆ級

溺者の運搬法②チンプル

自由形

背泳ぎ

平泳ぎ

Ｇ級

溺者への接近法①②③が身についている

Ａ級

45'00

51'00

54'00

①前から抱きつかれた場合②後ろから抱きつかれた場合③腕をつかまれた場合

Ｂ級

44'00

49'00

52'00

Ｃ級

43'00

47'00

50'00

Ｄ級

41'00

45'00

49'00

Ｅ級

38'00

43'00

47'00

Ｆ級

36'00

41'00

45'00

Ｇ級

34'00

38'00

43'00

Ｈ級

31'00

37'00

41'00

☆Ｉ級からは以下のタイムを１種目でも
よい突破すること。
１００Ｍ飛び込みなし。

自由形

背泳ぎ

平泳ぎ

Ｉ級

1'20'00

1'26'00

1'34'00

Ｊ級

1'17'10

1'25'00

1'32'00

Ｋ級

1'15'00

1'23'90

1'30'90

Ｌ級

1'10'40

1'19'20

1'26'00

Ｍ級

1'05'80

1'14'60

1'21'40

Ｎ級

1'00'00

1'07'00

1'15'00

☆☆以下はバッチテスト後に会員に

手渡す結果報告書の一例(17級）です。

２０１３年１０月バッチテスト結果
貴方は今回のバッチテストの結果　　　　　　級に進級いたしましたのでここにその証明をいたします
１）　努力は必ず報われる。自分は苦しいことに耐えられる。	水泳からこの２つを学べたら大成功です。
	当クラブの泳力基準表が55の級に分かれているのは、努力が報われる事を示したいためです。
２）　技術の習得について
神経系の発育は１２歳で止まります。それまでに基本的なスキルは身につけておきたいですね。練習により形成化された技術は、練習を続けることで定着し反射化されます。
	練習を中断したり、お休みをしてしまうと不確定なスキルとして残ってしまいます。
	それは、正しい表現が反射化まで至らず、自分本位の動きの反射化が具現されてしまうからです。
	正しい表現とは、発展や広がりのあるパフォーマンスのことです。
	今までの練習を無駄にしないためにも　１年を通して練習し、水泳を自分のものにしてください
①　現在の泳力を知って、次に何が出来たら新しい級になるのかを確認します。
②　新しい級になるための努力が練習です。他人との比較ではありません。
③　過去の自分を確認して、今の自分がどうなったら良いのかを知り、努力する事。
努力は必ず報われます。そのような成功体験が苦しさにうち勝つ自分を作り上げます。

全国共通泳力認定会と、当クラブのバッチテスト
１１級　１０級　９級　８級　７級　６級　の６つの級はリンクしています
バッチテストで合格し泳力認定会を受けた時点で与えられます。今回のテストの合格だけではバッチは手に入りませんが、クラブ級は認定されます。積極的に泳力認定会を受けてバッチを手に入れましょう。次回の全国泳力認定会は平成２５年１１月１７日を予定しています。平成２５年１０月

１７級　水中で目を開ける
BL17級になるには　　　ブクブク、パッ　ができる
１７級になるには　　　水中で目を開けられる
水中で息を止める事ができる、頭まで潜ることが出来る
◎大変良い　　○良い　　△もう少し


生徒氏名				試験日

姿勢
	（	）	頭が完全に水の中に入ってる


	（	）	水から顔を上げた時に手で顔を拭かないでいられる


その他
	（	）	一人で潜れるか


	（	）	水慣れが出来ているか


	（	）	目を開けられる


呼吸
	（	）	息を止めていられる５秒（　　秒）


	（	）	口から息を吐き出せる


	（	）	鼻から息を吐き出せる


	（	）	口から「パッ」と息を吸うことができる


マナー
プールサイドを走らない	（	）	大きな声で返事ができる
プールに勝手に飛び込まない
友だちの上に乗らない等
	（	）	安全に練習が出来る